Cómo cambiar la contraseña de Gmail o restablecerla

Cómo cambiar la contraseña de Gmail o restablecerla

¿Necesitas cambiar tu contraseña de Gmail? ¿O has olvidado tus datos de acceso? Te tenemos cubierto, con todo lo que necesitas saber sobre cómo cambiar o restablecer tu contraseña de Gmail, tanto si accedes a tus correos electrónicos en un escritorio, en un dispositivo Android o en un dispositivo iOS.

Gmail de Google es uno de los mejores proveedores de correo electrónico del planeta, con más de mil millones de usuarios que se registran regularmente en sus cuentas.

Puedes usar Gmail como una cuenta personal o como parte de una cuenta G Suite, que viene con Hangouts, Google Tasks, Google Keep y Google Calendar.

Independientemente del uso que haga de Gmail, perder el acceso tras olvidar sus datos de acceso - o ser pirateado como resultado de una contraseña débil - podría tener importantes implicaciones para usted personalmente y como empresa.

Una contraseña segura es el primer paso para proteger su cuenta y sus datos, y es importante que la actualice regularmente, asegurándose de que sea difícil de adivinar y que no esté ya en uso para ninguna de sus otras aplicaciones o cuentas.

A continuación, te ofrecemos las mejores formas de cambiar tu contraseña de Gmail en el escritorio, en Android y en los dispositivos iOS.

Primero, abra su cuenta de Google en su navegador de Internet - esto le llevará a una visión general de su cuenta.

Luego, seleccione Seguridad en el menú de la izquierda de su pantalla. En Acceder a Google, seleccione Contraseña e introduzca su nueva contraseña (es posible que tenga que volver a acceder en esta fase). Por último, selecciona Cambiar contraseña.

También es una buena idea añadir un teléfono o una dirección de correo electrónico de recuperación en caso de que pierdas el acceso a tu cuenta en el futuro y para que Google pueda ponerse en contacto contigo si detecta alguna actividad inusual asociada a tu cuenta.

Para hacerlo, vuelve a Seguridad y baja hasta "Formas en que podemos verificar que eres tú". Selecciona Teléfono de recuperación o Correo electrónico de recuperación y sigue las instrucciones.

Una vez que haya cambiado su contraseña, podrá salir de todas partes, excepto de las siguientes:

Si tiene un dispositivo Android, puede cambiar sus credenciales de inicio de sesión a través de la configuración de su dispositivo.

Primero, abre la aplicación de Configuración y luego selecciona Google > Administrar tu cuenta de Google.

En la parte superior de la vista general de su cuenta puede desplazarse por las distintas secciones. Dirígete a Seguridad y luego baja hasta Acceder a Google. Selecciona Contraseña (es posible que tengas que volver a acceder aquí) y sigue los pasos para cambiar tu contraseña.

Si utilizas Gmail con un iPhone o un iPad, deberás abrir la aplicación de Gmail para cambiar tu contraseña.

En la parte superior derecha de la aplicación, toca tu foto de perfil (o la primera letra de tu nombre si no has establecido una foto de perfil) y selecciona Administrar tu cuenta de Google.

En la parte superior de la pantalla, toque Información personal y luego en Perfil, toque Contraseña. Introduce tu nueva contraseña y selecciona Cambiar contraseña.

¿Has olvidado tu contraseña de Gmail? Accede a la página de recuperación de la cuenta de Google, donde se te pedirá que introduzcas tu dirección de correo electrónico y la última contraseña que recuerdes haber utilizado con la cuenta.

Si no recuerdas ninguna contraseña, selecciona "Intentar de otra forma" y Google enviará una notificación a tu teléfono, es decir, si has añadido un número de recuperación a tu cuenta.

Si no has configurado un número de recuperación, vuelve a seleccionar "Intentar de otra forma" y Google enviará una notificación a tu dirección de correo electrónico de recuperación.

¿Todavía no puedes entrar? Pulsa "Intentar de nuevo" una vez más y se te pedirá que respondas a una pregunta de seguridad que hayas seleccionado al abrir tu cuenta de Gmail.

Si todo lo demás falla, y no recuerdas la respuesta a tu pregunta de seguridad, pulsa "Intentar de otra manera" una vez más. A continuación, se te pedirá que compruebes tu cuenta de correo electrónico transcurridas 12 horas, durante las cuales Google intentará verificar que la cuenta te pertenece.

Si Google puede hacerlo, recibirás un enlace para restablecer tu contraseña. Si no puedes encontrar el correo electrónico, comprueba las carpetas de spam o de correo masivo y añade noreply@google.com a tu libreta de direcciones.

Nunca debes usar la misma contraseña para diferentes aplicaciones - después de todo, si una cuenta se ve comprometida, no querrás que un hacker tenga acceso a todas tus otras cuentas porque los datos de acceso son exactamente los mismos.

Si te preocupa recordar muchas credenciales diferentes, los mejores administradores de contraseñas lo harán por ti, y muchos de ellos vienen con generadores de contraseñas, que se encargarán de crear una contraseña sólida para ti.

Si utilizas Gmail para trabajar, también vale la pena que consultes los mejores administradores de contraseñas empresariales.

Si decides elegir tu propia contraseña, asegúrate de usar una mezcla de números, letras mayúsculas y minúsculas para que sea difícil de adivinar. Símbolos como '!' o '%' valen la pena incluirlos también, ya que hacen que tu contraseña sea aún más difícil de adivinar.

Google ofrece una verificación en dos pasos para Gmail, lo que añade una capa adicional de seguridad a tu cuenta.

La combinación de tu dirección de correo electrónico y tu contraseña es el primer paso para obtener acceso a tu cuenta; habilitar la verificación en dos pasos significa añadir un segundo paso, lo que dificulta el acceso de los intrusos a tu cuenta.

Esto significa que cada vez que accedas a Gmail, se enviará un código a tu teléfono a través de un texto, una llamada de voz o la aplicación Google Authenticator. O, si tienes una clave de seguridad, puedes insertarla en el puerto USB de tu ordenador.

Para activar esta función, sigue los mismos pasos que para cambiar la contraseña, pero en lugar de seleccionar Contraseña en la sección Acceder a Google, selecciona Verificación en dos pasos.

Entonces se le pedirá que se conecte de nuevo. Selecciona el método de recepción de tu código y selecciona Inténtalo ahora.

Se le enviará un mensaje a su dispositivo, después del cual deberá introducir una opción de copia de seguridad en caso de que pierda el teléfono o de que el segundo paso deseado no esté disponible. Responde a la pregunta, y entonces podrás activar la verificación de dos pasos.