Cómo conectar tu Apple Watch a un equipo de gimnasio con el GymKit de Apple

Cómo conectar tu Apple Watch a un equipo de gimnasio con el GymKit de Apple

Con el tiempo, el reloj de Apple ha evolucionado para convertirse en un compañero de seguimiento de la salud bastante fiable. Su monitor de ritmo cardíaco incorporado es uno de los mejores en el negocio en el seguimiento de su corazón durante el ejercicio de la muñeca. Su diseño resistente al agua y su capacidad de seguimiento de la natación lo convierten en uno de los mejores relojes inteligentes para saltar al agua, y tiene un rendimiento bastante bueno en tierra cuando necesitas ir a correr o a dar un paseo.

En los últimos años, Apple ha tratado de hacer su reloj inteligente más útil cuando se toma esa acción de ejercicio en el interior. Antes de que Apple Fitness Plus llegara a la escena, estaba GymKit. La adición de software para el reloj aterrizó en 2017 en watchOS 4, ofreciendo la posibilidad de conectar el smartwatch a equipos de gimnasio compatibles conectados.

La ventaja es que puedes combinar el seguimiento que hace el equipo de gimnasio con las habilidades de seguimiento más fiables del reloj de Apple para obtener una mejor imagen general de tu entrenamiento. Así, en una cinta de correr, puede tomar las métricas de velocidad y distancia recorrida y compararlas con los datos de frecuencia cardíaca generados por el Apple Watch, que también pueden ser mostrados por la máquina de GymKit.

Si te gusta la idea de usar tu reloj Apple y tu GymKit para registrar con más precisión tus entrenamientos en interiores, te explicamos cómo configurar tu reloj Apple para hacerlo realidad y te indicamos dónde puedes encontrar el equipo GymKit para empezar a ponerlo a trabajar.

Antes de empezar, tendrás que asegurarte de que tienes un reloj de Apple de la serie 2 hasta la última serie 6 y el SE. Eso tiene que estar funcionando en el WatchOS 4.0 o más reciente. Si no se ha actualizado a la última versión del sistema operativo smartwatch de Apple, puedes consultar nuestra guía sobre cómo conseguir que watchOS 7 funcione en tu reloj de Apple para actualizarlo.

Desde el anuncio de GymKit en 2017, la lista de fabricantes que han confirmado que han construido o están construyendo equipos que lo respaldan ha empezado a crecer. Esa lista incluye ahora lo siguiente:

Esta es una muy buena pregunta. Si te diriges a los sitios web de la mayoría de estas marcas, es difícil encontrar el equipo que funciona con GymKit en tu casa.

La máquina de más alto perfil que puedes comprar ahora mismo es el Peloton Bike+, que fue anunciado en septiembre del año pasado. El soporte permite a los usuarios de Bike+ hacer uso del monitor de ritmo cardíaco del Apple Watch para rastrear los niveles de esfuerzo durante las clases y los entrenamientos.

Parece que la mejor manera de acceder a los equipos de apoyo en este momento es inscribirse en un gimnasio que los tenga instalados. En el Reino Unido, Virgin Active ha instalado máquinas de Technogym en algunos gimnasios de Londres y ha hecho lo mismo para los gimnasios de FitnessFirst en Australia. En Estados Unidos, tanto Technogym como Life Fitness tienen sus máquinas GymKit-friendly instaladas en gimnasios de Nueva York. También se han instalado en Canadá y en los Emiratos Árabes Unidos.

Para impulsar la presencia de las máquinas habilitadas para GymKit, Apple anunció su programa Apple Watch Connected en enero del año pasado con las cadenas de gimnasios Orangetheory, Basecamp Fitness, YMCA y Crunch Fitness. El programa tiene como objetivo animar a los asistentes a los gimnasios a utilizar el reloj Apple y los iPhones para hacer un seguimiento de los entrenamientos y desbloquear las ventajas y recompensas. Parte del programa consistía en pedir a las cadenas de gimnasios participantes que ofrecieran equipos GymKit para ayudar a hacerlo.

Así que tienes tu reloj de Apple en tu muñeca y has actualizado e identificado que la máquina que estás a punto de usar se conecta al reloj de Apple.

Lo primero que tienes que hacer es ir a tu reloj de Apple y entrar en Configuración. Busca " Entrenamiento " y desplázate hacia abajo hasta que encuentres un ajuste llamado " Detectar equipo de gimnasio". Querrás que esto esté activado. Esta es la forma más rápida de establecer una conexión.

Si está desactivado, también puedes abrir la aplicación de entrenamiento como lo harías normalmente para iniciar el seguimiento del entrenamiento y mantener el Apple Watch cerca del equipo compatible.

Sostén el reloj a unos centímetros del lector con la pantalla hacia el lector. Sabrás que se ha establecido una conexión cuando sientas un suave golpecito y escuches un pitido en tu reloj.

Para empezar el rastreo, inicia el entrenamiento en la máquina para poner el rastreo en acción. Cuando termines, termina el entrenamiento en la máquina. Los datos se sincronizarán con la aplicación de entrenamiento y también se pueden encontrar dentro de la aplicación de fitness de tu iPhone.

Si le preocupa lo que ocurre con sus datos de aptitud física cuando conecta su reloj a un equipo compatible con GymKit, esto es algo que se describe en la información de GymKit y Privacidad de Apple.

Una vez completado el entrenamiento, los datos se guardan en la aplicación de entrenamiento y luego tendrás que quitar la conexión de la máquina. Esa información de privacidad revela que los fabricantes pueden retener los datos de tu entrenamiento. Eso es algo que debes tener en cuenta si lo usas en tu gimnasio local y no te gusta la idea de compartir esos datos.