Cómo obtener Apple Fitness Plus

Apple Fitness Plus es un nuevo servicio de entrenamiento bajo demanda que te permite participar en clases dirigidas por un instructor en casa.

El Apple Fitness Plus cuesta $9.99 / £9.99 / AU$14.99 al mes o $79.99 / £79.99 / AU$119.99 al año, pero si compras un nuevo reloj Apple, puedes solicitar una prueba gratuita de tres meses para ver si te conviene. Si ya tienes un reloj de Apple, obtienes un mes gratis.

¿No estás seguro de si te comprometes? Consulta nuestra experiencia práctica con Apple Fitness Plus para saber qué es lo que obtienes.

Para usar Apple Fitness Plus, necesitarás un iPhone, iPad o Apple TV. Un Apple Watch también añade mucho a la experiencia, transmitiendo tu ritmo cardíaco, la distancia recorrida y las calorías quemadas directamente a la pantalla para que puedas ver lo duro que estás trabajando en tiempo real.

Cada tipo de entrenamiento requerirá un equipo diferente. Las sesiones de cardio bajo techo necesitarán una bicicleta estática o una cinta de correr, y los entrenamientos de fuerza requerirán pesas, pero también hay muchos entrenamientos que no requieren nada más que una colchoneta de ejercicios.

Apple Fitness Plus se encuentra en la aplicación Fitness. ¿No lo ves? Necesitarás actualizar tu iPhone a iOS 14.2, o actualizar tu reloj de Apple a watchOS 7.2.

Actualizar tu iPhone es un proceso sencillo, siempre que tengas un iPhone 6 o superior. Empieza por conectar el cargador y conectar el teléfono a Internet a través de Wi-Fi. Toca "Ajustes" y ve a "General" y selecciona "Actualización de software". Toca "Descargar e instalar" y sigue las instrucciones que te piden que muevas temporalmente las aplicaciones para hacer espacio para la actualización.

Una vez que la actualización haya terminado de descargarse, pulse 'Instalar' para terminar el proceso, o 'Más tarde' si desea aplazarlo. Una vez instalada la actualización, abre la aplicación de Fitness y toca la nueva pestaña "Fitness+" para comenzar.

Si tu reloj de Apple no está ejecutando ya watchOS 7.2, asegúrate de que tu iPhone está actualizado siguiendo las instrucciones anteriores y busca una notificación en tu reloj que te informe de que hay una actualización disponible.

Coloca tu reloj de Apple en el cargador, abre la aplicación Reloj en tu iPhone y toca 'Mi reloj'. Selecciona "General", luego toca "Actualización de software" y descarga la actualización.

Apple advierte que la actualización podría tardar hasta una hora en completarse, así que ten paciencia y mantén tu reloj en su cargador.

Si tienes un iPad o un Apple TV, encontrarás la aplicación de Fitness en el App Store.

¿Compraste un nuevo reloj de manzana? Después de activarlo, tendrás tres meses para comenzar tu prueba gratuita de Apple Fitness Plus. Después de eso, necesitarás comprar una suscripción.